sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Şişko olmuşum











 Gün itibariyle  niyet ettim kendi rızam için zayıflamaya:)
 Burada paylaşayım dedim de şimdilik nasıl olur bilemiyorum haftalıkmı paylaşırım günlük mü  paylaşırım, duruma göre ayarlayacağım. 
  Bu sabah diyete başladım 
 Diyet listem;
 Kahvaltıda :  Bir yumurta iki dilim ekmek  ve bir salkım üzüm yedim .
 öğlene kadar bir  nescafe
Öğlen: Bir tabak şehriye çorbası 
 öğleden sonra bir  dondurma
 Akşam:  bir tabak patatesli pirinç yemeği
 Akşam yemeği 19:00
 Spor;
 Olduğum yerde
  on dakika hızlı yürüyüş yaptım vücudum  ısınsın diye
 20 squat
4 şınav :) 10 da dizlerimi koyup çektim.

İğde ve ıhlamur yaprağı çayı  içiyorum

 Not: kendim için geçerlidir :)





















Yaşasın Doğal Hayat



  Radikal bir kararla bir süre önce evden kimyasal bakım ürünlerini uzaklaştırmaya başladım. 
  Alternatiflerini bulunca fark ettim ki hiç de vazgeçilmez değillermiş, hatta bazı gereksizler ihtiyaç adı altında hayatıma sızmış, oy kele hüs! 




  Aidin Salih'in Gerçek Tıp ve Rauf Atilla Polat'ın Şifanın Metafiziği kitabından okudukça uygulamaya başladığım, evde naturalizm rüzgarları estiren değişimleri paylaşacağım azizim. 
 Hemen bir Türk kahvesi alınız, öyle okuyunuz. (Kahve bağ dokuları için çok faydalı. Allah'ım bilgi fışkıracak bu yazıdan hissediyorum!) 




  Diş macunu yerine karbonat ve misvak. Karbonatı günde bir kez kullanıyorum, bazen limon suyu damlatarak. İnanılmaz bir beyazlık sağlıyor. 
  Misvağı ise günde 2-3 kez kullanıyorum. Her bir diş kökünde farklı organlarla bağlantılı akupunktur noktaları bulunuyor.   Misvak, görme gücünü artırıyor, zararlı mikropları öldürüyor, diş taşlarını düşürüyor, organların işlevini dengeliyor, akıl sağlığı ve hafıza kuvvetini koruyor. Misvağın etkisi 48 saat devam ediyor. 




   Parfüm yerine alkolsüz esans. 
Koku duyusu, hiçbir yardımcı iletim mekanizmasına ihtiyaç duymadan, beyin tarafından kontrol edilmeden görevli sisteme ulaşan tek duyu. 
  Hafıza, psikoloji ve hormonlar üzerinde çok etkili. Bu yüzden ağır kimyasal kokulardan kaçınmak gerekiyor. Bu esansların hafif kokulu çeşitleri bolca mevcut. 
 Deodorant yerine de kullanabilirsiniz. Bedenin işleyişini baskılamamış olursunuz. 




  Sıvı sabun yerine kokusuz sabun veya arap sabunu. Zira sıvı sabun ve deterjanlar kalıntı bırakarak daha çok zarara sebep olabiliyor ve onlardaki hoş koku sebebiyle çamaşırların arındığını ve sağlıklı hale geldiğini zannediyor olabiliriz. Duş jeli yerine de kullanabilirsiniz. 
 Hatta ben çamaşır makinesindeki yumuşatıcı ve bulaşık makinesindeki parlatıcı gözüne sirke koyuyorum. Tuz bölümüne de kaya tuzu. Yerleri de sirkeyle siliyorum. (Hijyenik miyim neyim!) 




  Oda parfümü yerine doğal yağ. Koku önemli demiştik. Beyin frekansını en çok yükselten koku gül kokusu. Bunun yanı sıra yasemin kokusu da çok faydalı. Önceleri oda parfümü kullanıyordum. Uzunca bir süredir ev kokusu olarak, mumluğun üstünde suya damlattığım doğal yağları kullanıyorum. Tüm gün etkili olan mis gibi çiçek kokuları. (Heidi gibi koşacaksınız evde!) 




   Cilt bakım ürünleri yerine saf gülsuyu ve ev yapımı sirke. Bu konuda bir sürü bakım ürünü var. Ne kadar çok ürün kullanırsam o kadar bağımlı olurum diye düşünüyorum.  İnsan bedeni muazzam yaratılmıştır. Dışarıdan ne kadar yapay müdahale olursa o kadar işleyişi zarar görecektir. Bu yüzden cilt temizliğinde uyumadan önce gülsuyu veya suyla seyreltilmiş kendi yaptığım doğal sirkeyi kullanıyorum. 


  Yeni adımlar attıkça buraya ekleyeceğim inşallah. Reca ediyorum, sizin de böyle icatlarınız varsa derhal yorum bölümüne yazıp aydınlatın bizi... 
  Doyamadım şifalara diyenler içün hemen şuracıkta Nebevi Tıp: Hacamat yazım var. 

Yaşasın doğal hayat!..

Şifalı Nisan Yağmurları


   Nisan ayının 14'ünde başlayıp, Mayıs ayının 14'ünde biten yağmurlara Nisan yağmurları deniyor. 

 Sonbahar yağmurlarından kaçınmak, bahar yağmurlarında ise sılovmoyşın, döne döne ıslanmak gerekiyor. (Fonda Teri Meri eşliğinde) 


⭐ 

Sebebi, hikmeti, şifası pek çok. Çektiğim fotoğraflar eşliğinde, aşk ile buyrun ♥




* Yılanların zehiri, balıkların incisi, hatta bal arısının balı gibi pek çok harikulade nimet hep bu yağmurun suyundan oluşuyor.

* Nisan yağmuru dertlere devâ, hastalıklara şifâ.

* Sular içerisinde en saf su Nisan yağmurunun suyu.

* Nisan yağmuru ile çalınan yoğurt tutar. (Tecrübe ile de sabittir diyorlar lakin ben ömrü hayatımda bir kere yoğurt mayaladım o da yağmura denk gelmedi)

* Nisan yağmurunda ıslanan yeni elbise çürümez. 

Saç dökülmez. 




 Nebevi olarak da nurlu beyanlarda şöyle geçiyor imiş:


 Beni hak Peygamber olarak gönderen Cenâb-ı Hakk’a yemin ederim ki, çocuğu olmayan bir erkek, bu sudan hanımına içirirse Allah'ın izni ile hanımı hamile kalır. 

 Hanımının başı ağrıyan bir erkek bu sudan hanımına içirirse, bu su ona (sıhhati için) yeterlidir. 

 Rüzgar ona zarar vermez, çirkin haller kendisine isabet etmez.

 Bel ağrısından, karın ağrısından, şikayeti kalmaz.

 Alaca hastalığından korkmaz.

 Göğüs ağrısı çekmez.

Kalbine gelen vesvese gönlünden çıkar gider.

 Ayrıca manevi hastalıklar için fayda vericidir.

 Yağmur , Allah'ın en son ve yeni yarattığı bir mahluktur. Bereketi en çok olandır.




 Risalei Nur'da Mirac kandili ile yağmur hakkında bir de güzel müjde var imiş. 


  Leyle-i Mi'racınızı tebrik ve içinde ettiğiniz duaların makbuliyetini rahmet-i İlahiyeden niyaz ederiz.  Ve bu havalide Mi'rac gecesinden bir gün evvel ve bir gün sonra müstesna bir surette rahmetin yağması işarettir ki, bu vatanda bir umumî rahmet tecelli edecek, inşâallah.




Velhasıl azizim,

Nisan yağmurundan kaçmayın, şemsiye kullanmayın, ıslanıverin gitsin. 

 Hatta benim gibi yalınayak dolaşın dışarlarda. 

(Nemli tiplerden olmadığım için aman hastalanırım diye düşünmedim. Koyverdim kendimi suya toprağa. Erzurum kızıyız evelallah) 



   Bu arada tesettürlü hanımcanlara bir küçük öneri, gece yağmurda sitenizde veya çevrenizde tenha yerlerde saçlarınızı da ıslatabilirsiniz. 

 Hatta ben ağaçların altına girip dalları silkeledim.  
 (Oynayın işte çocuklar gibi, içinizden nasıl geliyorsa)



Gelsin şifalar şifalar...



Not: 

 İstiyorum ki yazılarımı herkes okusun. O yüzden ecnebi arkadaşlar için sağ üste Google translate koydum ama çeviri yapınca cümlenin başı sonu ayrı telden çalıyor.
 Yani pek güvenmeyin derim. En iyisi bir Türk arkadaş bulun o anlatsın. 

 Mahrum kalmayın, üzülürüm sonra. Burada hepimize yer var... ♥

(Bu notu Türkçe yazmam da ayrı bir ironi lakin ne yapaydım comic İngilizcemle üstüme mi güldüreydim)



⭐ 



Nebevi Tıp: Hacamat


  
  Bu, biraz uzun ve okurken dikkat gerektiren bir yazı olacak. O yüzden lütfen bir bardak çay alınız, etrafta gürültü yapan şeyler varsa kapatınız (Çocuklar da dahil) ve önyargılarınızı ötede bir yere bırakıp (Balkon olabilir) öyle okumaya başlayınız. 




  "Eski hekimler hikmet sahibi idi. O yüzden hekim denirdi. Herhangi bir şikayette bedene bütün olarak bakardı ve sebebini tek bir organda aramazdı. Şimdi doktorlar organların hastalıklarına göre bölümlere ayrıldığından hastalığın sebebi çok başka bir organ kaynaklı ise anlayamayabiliyor. 
  Bir hastalık vücutta yolunda gitmeyen şeylerin sonucu olarak çıkar. Misal, tansiyonu yükselen birine düşürücü ilaç vermek bunu baskılamaktır. Çünkü tansiyon yükselmesi bir sonuçtur, sebebini bulup buna müdahale etmelidir.

    Bir ülkede limon ve sarımsak yetişiyorsa orada antibiyotik kullanmanın mantıklı bir açıklaması olamaz."
   (Bizzat tecrübe etmişliğim vardır. Biz ailece haftada birkaç gece bölünmüş sarımsak yutarız ve mevsim hastalıklarına yakalanmayız çok şükür.) 

   Bu ve bunun gibi gerekçeleri ile açıklanan pek çok görüşe Gerçek Tıp kitabından ve hacamat yaptırdığım uzmanlardan ulaştım. Zamanla paylaşırım inşallah.




 Yazarın, sünnet ve hadis eksenli konuşmaları, yaşının çok altında dinç görüntüsü dikkatimi çekmişti. Kendisiyle tanışamasam da (Geçen yıl vefat etti, Allah rahmet eylesin) talebeleriyle tanıştım. 
  Şifa veren uygulamalar ve beslenme tavsiyeleri, Peygamber Efendimiz (s.a.v) ve önceki Peygamberler (a.s) kaynaklı.
  Kitabında hastalıklar, deterjanlar, açlık oruçları, sülük terapisi, organ temizleme yöntemleri, çeşitli bitkiler, doğal ilaç yapımı, doğum vs gibi pek çok konu yer alıyor. 

⭐  

 Hacamat ise bunlardan biri. Cebrail aleyhisselam tarafından Efendimize (s.a.v) Mirac'da emredilen bir uygulama. 

  Hastalıktan kurtulma ve sağlığı koruma amaçlı kupa kapatılarak, küçük çiziklerle derinin altındaki ölü hücrelerin ve atık maddelerin toplandığı noktalardaki kan alınıyor. Böylece beden temiz kan üretiyor ve yenileniyor. 
  Her organ için sırtta ilgili bölüme yapılarak o organın temizlenmesi arınması sağlanıyor. 

   İlaç kullanımı, sezaryen, telefon, internet, insanların olumsuz enerji ve nazarları bizim ruh ve beden sağlığımızda kötü tesirlere sebep oluyor. 
  Maalesef insanımızın çoğu hastalıklı. Bu yüzden kadın, erkek mutlaka yaptırmalı.        Hatta bir seferinde küçük bir çocuğa yapılırken gördüm.
   Dikkat bozukluğu, hiperaktivite, anlama zorluğu vs. gibi pek çok sorun için de faydalı olduğunu söylemişti yapan kişi. 


 Gelelim Efendimizin (s.a.v) mübarek tavsiyelerine:

  "Tedavi olduğunuz şeylerin en hayırlısı hacamattır. Bütün hastalıklara şifâdır. Aç karnına hacamat aklı ve hafızayı arttırır. Baş hacamatı (cankurtaran) yedi derde şifadır, cinnet, baş ağrısı, cüzzam, baras, uyuklama, diş ağrısı, baş dönmesi." 

 Faydaları için fotoğrafları büyüterek okuyunuz. 




    Hacamatın belli günleri ve şartları vardır. Perşembe, pazartesi, salı, pazar. 
   Aç karnına olmalı, o gün hayvansal gıda yenmemeli ve duş alınmamalı. 
  Mutlaka manevi olarak da donanımlı birine yaptırmalı.  

   Uzun zamandır hastalığı olsun veya olmasın çevremdeki herkese  anlatarak bilinçlenmelerine ve az insanın bildiği bu sünneti öğrenmelerine vesile olmaya çalışıyorum.
  Bazen korkan arkadaşlarımla beraber gidiyorum, hem yanında bulunayım, hem kendim de yaptırayım diye. İşlem bittikten sonra ilk sözleri, korktuğum gibi değilmiş, kendimi çok iyi ve enerjik hissediyorum, oluyor.
   Şimdilerde pek çok arkadaşım da hacamat oluyor, çevresine tavsiye ediyor. 

  Nebevi tıp tavsiyeleri devam edecek inşallah. Tecrübeleriniz veya sorularınız varsa lütfen bizimle paylaşın.

 Buraya kadar okuduysan azizim bir köpüklü kahveyi hak ettin demektir. Hadi üşenme kalk. 
   Bu arada ben üçüncü çayımı içiyorum. Ne kadar ince eleyerek yazmışım hesap et gari. 

Sevgiler, şifalar...


♥ 









Rare Disease Day and the promises of personalized medicine

O ur daughter Ellen wrote the post that I republish below 3 years ago, and we've reposted it in commemoration of Rare Disease Day, Febru...